Was ist ABSolute Fit?

ABSolute Fit ist ein Outdoor-Fitness Programm, das alle Möglichkeiten ausschöpft, um ein Workout zu erschaffen, das aufregender und effektiver ist als alles, was du bisher im Fitnessstudio gemacht hast. Zudem arbeiten wir nur mit kleinen Geräten wie beispielsweise TRX, Minibänder, Powerbänder und Kettlebells. Der Grund dafür liegt auf der Hand: Die Natur selbst, draußen vor unserer Haustüre, ist das beste Fitnessstudio, was man sich vorstellen kann. Nicht nur für deinen Körper und die Seele ... sondern vor allem für dein Gewissen!

 

Egal ob Fortgeschritten oder Anfänger - bei uns können alle mitmachen!

Für wen eignet sich das Training?

DIE TRAININGSINTENSITÄT

Die Intensität des Trainings kannst du selbst bestimmen,

indem du die Übungen langsamer oder schneller ausführst,

da wir überwiegend zeitbasiert trainieren. Nach dem Motto:

"Jeder wie er kann, davon aber 100%"

Das Standart - Training

Du bist bereits sehr sportlich und machst regelmäßig etwas für deine Fitness 

aber deine Fortschritte lassen auf sich warten? Ändere das! 

 

Das Einsteiger - Training

Du bist keine Sportskanone oder etwas aus der Form gekommen? Das Einsteigertraining ist so konzipiert, dass sowohl weniger Trainierte als auch Sporteinsteiger das Training bewältigen können. Die Laufeinheiten beschränken sich auf max. 500 Meter am Stück.

 Gruppen - Personal - Training

 

Das Outdoor-Gruppentraining ist

unser absoluter Klassiker.

Zusammen in einer übersichtlichen Gruppe (max. 7-12 Personen)

machen wir ein funktionelles Stationen Training, bei dem jeder unserer Trainer ein Auge auf die Ausführung des Mitglieds wirft. Wir garantieren Spaß und vor allem Erfolge im Training!

Probetraining

 

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Es spielt

keine Rolle ob du abnehmen

willst, Muskeln aufbauen oder einfach nur etwas Neues ausprobieren magst. Bei uns

sind alle willkommen, daher

bieten wir dir ein kostenloses

und unverbindliches

Probetraining an.

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